Αυτό πρέπει να είναι εκεί, μπορεί να διαδραματίσει προστατευτικό ρόλο και να μειώσει τους τραυματισμούς.
Η άρθρωση του γόνατος δεν επηρεάζεται από εξωτερικές δυνάμεις σε γενικές δραστηριότητες, επομένως θα εκτελεστεί μόνο σε ένα μικρό εύρος. Ωστόσο, οι δραστηριότητες όπως η ορειβασία μπορούν να ασκήσουν μεγάλη πίεση στα γόνατα, προκαλώντας την επιγονατίδα του γόνατος να μετακινηθεί προς τα κάτω και έξω από την αρχική του θέση, οδηγώντας σε ασθένειες. Αλλά φορώνταςγόναταΜπορεί να ελέγξει την κίνηση της επιγονατίδας μέσα σε ένα συγκεκριμένο εύρος, επιτυγχάνοντας έτσι την επίδραση της αποφυγής τραυματισμού. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, διάφορες στάσεις μπορούν εύκολα να προκαλέσουν διάφορους τραυματισμούς ή στελέχη στην άρθρωση του γόνατος. Τα μαξιλαράκια γόνατος στο γόνατο, σταθεροποιούν το γόνατο κατά τη διάρκεια της άσκησης, καθοδηγούν τη συστολή των τετρακέφαλων μυών του μηριαίου, βελτιώνουν την απόδοση ξήρανσης του τετρακέφαλου μηριαίου μυός και μειώνουν τον πόνο στο γόνατο.
Η λειτουργία ενός φρουρού του καρπού είναι να παρέχει πίεση και να μειώνει το πρήξιμο. Μια άλλη επιλογή είναι να περιορίσουμε τις δραστηριότητες και να επιτρέψουμε στην τραυματισμένη περιοχή να ξεκουραστεί και να αναρρώσει. Όταν φορούν προστατευτικά καρπού, είναι καλύτερο να μην παρεμβαίνουμε στην κανονική λειτουργία του χεριού, οπότε αν δεν είναι απαραίτητο, τα περισσότερα προστατευτικά καρπού θα πρέπει να επιτρέπουν τις κινήσεις των δακτύλων.
Ο φύλακας του καρπού ενεργοποιεί ειδικά τον μυϊκό ιστό που σταθεροποιεί την άρθρωση, μειώνοντας έτσι την πίεση στην άρθρωση του γόνατος και σταθεροποιώντας την άρθρωση. Μασάζ τον μηνίσκο μέσα από την πλευρική πτέρυγα του μηνίσκου για να ανακουφίσει τον πόνο, απαιτώντας ένα μαλακό υλικό όπως ένα δακτύλιο σιλικόνης που δεν είναι καταπιεστικό, όχι σφιχτό αλλά πολύ σφιχτό. Αφού έβαλα την προστασία του μπάσκετ, αισθάνομαι ότι τα γόνατά μου είναι ελαφρώς ισχυρότερα, κάτι που είναι ένα μεγάλο συναίσθημα. Υπάρχει προστασία μπροστά, πίσω, αριστερά και δεξιά, και το αποτέλεσμα είναι πολύ καλό, κυρίως επειδή έχω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου.
Η πίεση του υφάσματος μειώνεται σταδιακά και διασκορπίζει το φορτίο του καρπού. Τα μαξιλάρια αριστερά και δεξιά σιλικόνη παίζουν ρόλο μασάζ, σταθεροποιώντας τον καρπό για να αποφευχθεί η βλάβη και η χρήση τρισδιάστατων τεχνικών ύφανσης για υψηλή ελαστικότητα, αναπνοή και αφαίρεση υγρασίας είναι άνετη στη φθορά.
Χρόνος δημοσίευσης: Απριλίου-28-2023
